TAIOBA

 No Mercado Livre vende-se mudas de taioba, planta que fornece folha bem saborosa e nutritiva.

Descrição do vendedor

Taioba e seus Benefícios

Os alimentos naturais são nossos maiores aliados para uma alimentação rica em nutrientes, como as verduras em folhas, pois contém baixo nível calórico e alto nível nutricional. Além disso, garantem sensação de saciedade, pois são ricas em fibras. Uma dessas verduras em folhas, que é uma excelente aliada a esse processo, é a Taioba.

Uma dieta rica em nutrientes, como deve ser em uma reeducação alimentar, é rica em alimentos como frutas, legumes, vegetais e o nosso site Guia Saudável tem dito, ao longo de sua existência, sobre a importância de diversas verduras e a Taioba não poderia ficar de fora pela sua importância na nossa alimentação saudável!

taiobaPoucos conhecem, pois é uma verdura tipicamente mineira e muitos sequer chegam a conhecê-la. Seu sabor se assemelha ao do espinafre, porém é um pouco mais suave. Ela é feita como outras verduras em folhas que são refogadas, como o almeirão, mostarda, couve, etc.


https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-855068417-mudas-de-taioba-_JM